Arkivfoto

Motionister er aktive igen: Torsdag starter de i Østfjendshallen

Sæsonstarten er denne gang rykket en uge frem i forhold til tidligere meldt ud

ØSTFJENDS De Aktive Motionister i Østfjendshallen inviterer igen til »moderat fysisk aktivitet og socialt samvær« i Østfjendshallen hver torsdag klokken 9-11.

Det lyder jo ikke så hårdt, så der er faktisk ikke rigtig nogen undskyldning for at blive væk.

Startdatoen er denne gang torsdag den 15. september, og Kirsten Iversen fra foreningen gør opmærksom på, at det er en uge tidligere, end det plejer at være.

Det er også en uge tidligere, end det var angivet i det program, medlemmerne fik udleveret i sidste sæson, hvor der stod, at starten i 2022 ville gå den 22. september. Men det er altså ændret til den 15. september.

Det er igen Helga Glargaard, der tager dirigentstokken på gymnastikdelen med lette øvelser, hvor alle led og muskler arbejdes godt igennem, og pulsen kommer i vejret. Disse øvelser kan laves både stående og siddende.

Bagefter får man kaffen og synger et par sange, inden man kan hygge sig med kortspil, bowls, boccia, curling eller motionscykel.

Man kan bare møde op, og det koster 20 kroner per gang at deltage.